Anwendungsbereiche und Beschwerdebilder bei denen Rolfing® helfen kann

Viele Menschen profitieren von Rolfing®

Die Menschen, die in meine Praxis kommen, um Rolfing® oder Rolf Movement® Integration in Anspruch zu nehmen, teilen sich grob in vier Gruppen:

 

Die größte Gruppe sind Menschen, die sich (oft auch innerlich) aus dem Gleichgewicht und chronisch verspannt fühlen. Viele sind einseitigen beruflichen Belastungen ausgesetzt oder führen vermehrt sitzende Tätigkeiten z.B. am Computer aus.

Häufig leiden sie unter ständigen, mitunter unerklärlichen Schmerzen oder Beschwerden, z.B.:

  • Rückenschmerzen, Ischias- oder Bandscheibenbeschwerden
  • Spannungen und Muskelschmerzen, besonders in Nacken und Schultern
  • Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen der Gelenke, z.B. Knie und Hüfte
  • Deformationen wie Skoliose, Spreiz-/Plattfüße und Beckenverschiebungen
  • Beschwerden, die aus bestimmten, ständig wiederholten Bewegungen oder Belastungen resultieren, wie z.B Tennis- oder Golfarm, Impingement Syndrom, Frozen Shoulder, Fersensporn, IlioSakralGelenk Blockaden oder Karpaltunnelsyndrom
  • chronischen (Spannungs-)Kopfschmerzen und psychosomatischen Erkrankungen

 

Die zweitgrößte Gruppe sind Menschen, die keine speziellen Beschwerden haben, die sich aber bewusst sind, dass sie ihre Haltung verbessern könnten und möchten. Einerseits aus ästhetischen Gründen, andererseits um präventiv Beschwerden vorzubeugen, z.B.:

  • Menschen, die als Nachwirkungen von Unfällen, Verletzungen oder Operation Schonhaltungen eingenommen haben und diese Muster nicht ablegen können
  • Menschen, die sehr groß sind und sich meist schon seit Kindesalter "kleiner gemacht" haben: der Rücken ist gerundet, die Schultern fallen nach vorne, die Ganze Haltung sieht "gekrümmt" aus.
  • Frauen, bei denen strukturelle, körperliche Veränderungen nach Schwangerschaft und Geburt sich nicht zurückgebildet haben und zum Teil Beschwerden machen

 

Die dritte Gruppe sind Menschen, die in irgendeiner Form körperlich aktiv sind und dies optimieren möchten:

  • Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit erhöhen wollen. Den Großteil dieser Gruppe machen in meiner Praxis Läufer und Triathleten aus.
  • Tänzer und Schauspieler, die ihre Ausdrucksfähigkeit verbessern möchten
  • Menschen die ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl verbessern möchten (z.B. fürs Yoga oder Pilates).

 

Die kleinste Gruppe sind Menschen, die Interesse an der ganzheitlichen Wirkung von Rolfing haben und den Auswirkungen auf psychischer und emotionaler Ebene. Einige interessiert das Konzept im Körper gespeicherte Emotionen oder Trauma zu lösen. In diesen Fällen lasse ich meine Erfahrung und mein Wissen als Somatic Experiencing Practitioner einfließen.

 

Alle Gruppen nehmen häufig signifikante Verbesserungen war.  So lindern oder lösen sich chronische Beschwerden, die Haltung verbessert sich, die Bewegung wird anmutiger und flexibler und die Auswirkungen über das Körperliche hinaus werden als oft als erstaunlich und spannend erlebt.

Rolfing eignet sich für alle Altersgruppen

Die meisten meiner Klienten sind zwischen 35 und 55 Jahre alt. Ich habe zwei Menschen über 80 Jahre behandelt und mehr als 10 Menschen, die zwischen 60 und 75 Jahren waren.

Von den Kindern, die ich behandelt habe war die jüngste 7 Jahre alt, die meisten eher schon junge Erwachsene zwischen 14 und 17 Jahren.

Dass die Resultate altersabhängig sind, kann ich nicht bestätigen. Ich habe sowohl bei Klienten über 60 Jahren, als auch bei den Kindern erstaunliche Veränderungen in der Körperhaltung erlebt.

Kontraindikationen - Wann Rolfing nicht angewendet werden sollte

Es ist grundsätzlich ratsam einen Arzt zu befragen, wenn eine Erkrankung vermutet wird oder vorliegt. Das gilt für den Bewegungsapparat ebenso wie für Beschwerden an Organen. Bei entzündlichen Erkrankungen und bei bösartigen Tumorerkrankungen ist von Rolfing abzuraten.

Auch in Fällen wie Osteoporose, bestimmten Autoimmun-Erkrankungen des Bindegewebes ist Rolfing nur bedingt ratsam.

Sollte ein akuter Bandscheibenvorfall vorliegen, empfiehlt es sich abzuwarten bis dieser abgeklungen ist, bevor man mit einer Rolfing Behandlung startet.

 

In der Schwangerschaft ist Rolfing in den ersten beiden Trimestern nicht geeignet. Im letzen Trimester sind vereinzelte Interventionen unter Berücksichtigung der individuellen Situation möglich.

 

Wenn Sie Fragen dazu haben, sprechen Sie mich gerne an.

Nächster Abschnitt: Behandlungsablauf

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Rolfing in Hamburg-Rotherbaum: Julia Isbarn ist Certified Advanced Rolfer™, Rolf Movement® Practioner und Heilpraktikerin

Rolfing & Körpertherapie

Julia Isbarn

Heilpraxis Aussenalster

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20149 Hamburg


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